Bioenergetische Analyse
Die Bioenergetische Analyse ist eine auf Wilhelm Reich zurückgehende und von Alexander Lowen entwickelte körperorientierte Psychotherapiemethode.
Ansatzpunkt ist die Erkenntnis, dass alle Erfahrungen – sowohl schmerzende und schwächende, als auch heilende und kräftigende – im Körpergedächtnis gespeichert sind: in Form von Blockaden, Verspannungen, Verdrehungen, Panzerungen sowie in Form von Ressourcen wie Gesundheit, Beweglichkeit und Verbundenheit im Körper.
Mit Körperübungen und einer großen Aufmerksamkeit auf den Atem wird in Bewegung gebracht, gelockert, gelöst. Mit Körperarbeit wird thematisch gearbeitet (Abhängigkeit, Kontakt, Grenzen, Ängste, Bedürfnisse, Nähe, Beziehung).
Ziel ist der freie Energiefluss im ganzen Körper als eine der Grundlagen der Liebesfähigkeit.
Links
www.bioenergetische-analyse.org
www.niba-ev.de
www.bioenergeticanalysis.net
www.bioenergetic-therapy.com
Angewandte Gruppendynamik
Menschen lernen und entwickeln sich miteinander und aneinander. Dazu ist es aber notwendig, die in jeder Gruppe entstehende Gruppendynamik produktiv nutzen zu lernen. Angewandter Gruppendynamik ist: die Anwendung des gesammelte Wissen über Gruppen für die Förderung von Gruppen. Ziele sind: die Bewusstwerdung eigener Rollen und Verhaltensmuster im sozialen Kontakt, Selbstreflexion über Feedback, die Erweiterung der Handlungsfähigkeit in Beziehungen, Gruppen, Teams.
Kreative & analoge Methoden
Für Entwicklungsprozesse ist es empfehlenswert, alle Ressourcen, die den Menschen zur Verfügung stehen, auch zu nutzen. Damit sind kreative Ausdrucksformen wie malen und gestalten genauso gemeint wie die Einbeziehung von Natur, Musik, Texten.
Wir atmen frische Luft, bewegen uns, sehen, hören, begreifen: Im Spiegel der Natur weitet sich die Wahrnehmungskraft, Informationen aus dem Unbewussten und aus dem universellen Wissen werden zugänglich.
Rhythmen und Klänge erreichen unser Unbewusstes, Texte eröffnen neue Sichtweisen und Bedeutungszusammenhänge.
Der schöpferische Ausdruck ist ein Transportmittel, um nach außen zu bringen, was innen ist. Wir machen uns verständlich, wir formen und gestalten das Neue.
Ziel- und prozessorientiertes Vorgehen
Zur Angewandten Gruppendynamik, der bioenergetischen Analyse und zu den kreativen und analogen Methoden kommt das Wissen über Funktionsweisen, Strukturen und Phänomenen in Institutionen und Organisationen. Eines der Kernthemen ist das Zusammenspiel von Aufgaben- und Zielorientierung mit den zwischenmenschlichen Dynamiken und Prozessen.