Aufbruch ins Neue. 9. – 11.4.2021
Es wandelt uns ganz schön – damit wir uns verwandeln.
Wenn es rundherum drunter und drüber geht, gilt es im Körper zentriert und klar im Kopf zu bleiben. Es gilt selbstverantwortlich zu handeln, die Kontrolle los und dem Leben seinen Lauf zu lassen.
Die Verankerung und Bewegung im Körper, der Kontakt zur Natur und der Resonanzraum der Gruppe bieten ausreichend Sicherheit und Bodenhaftung um uns von der Kraft der Visionen ins Neue tragen zu lassen. Für Aufbruchswillige in Übergängen, Krisen, Neustarts oder anderen Entwicklungsräumen.
Kosten: € 330, exkl. Mwst., Frühbucherbonus: € 290 (bis 31.12. 2020)
Ort: Landhotel Yspertal, NÖ
gemeinsam mit Brigitte Pototschnig
Selbstliebe als Burnout-Prävention. 15. – 17.10.2021
Um die Selbstliebe geht es wenn: ich gestresst oder ausgelaugt bin, mich überfordert fühle, Konflikte unüberwindbar scheinen, ich mich abgelehnt fühle.
Mich selbst zu lieben bedeutet: dass ich es mir wert bin Grenzen zu setzen, meinen Platz einzufordern, für mich zu sorgen, mich zu zeigen: das bin ich, das will ich und das macht mich aus!
Mit Atmung, Bewegung und Körperwahrnehmung wird der Gefühlsausdruck leichter, Bedürfnisse zeigen sich und bekommen Raum – und ich lerne mich zu mögen und zu mir zu stehen, so wie ich eben gerade bin.
Kosten: € 330.- exkl. Mwst., Frühbucherbonus € 290.- bis 30.6.2021
Ort: Rosenhof, Waldviertel
gemeinsam mit Brigitte Pototschnig
Geh’ wohin Dein Herz Dich führt. 26. – 29.8. 2020
Wir machen uns auf den Weg in der Hingabe an die Bewegung des Gehens. Die konkret sinnliche Erfahrung führt zum Sinn und zur Selbst-Bewusstheit: um anzukommen wo ich immer schon war. Wanderung mit bioenergetisch-analytischer Orientierungshilfe.
Kosten: € 440,- exkl. Mwst., Frühbucherbonus 360,- bei Anmeldung bis 31. Mai 2020
Ort: entlang des Nordwaldkammweges im Waldviertel, gemeinsam mit Brigitte Pototschnig.
Kulturkarawane – Wanderung Ausseerland
Wir gehen 3 Tage durchs Tote Gebirge. Begleitet von Musik, Kunst und Kultur wird die Bewegung in der Natur zu einer ganzheitlichen Erfahrung von Lebendigkeit.
Nächster Termin: Sommer 2021 ist derzeit in Planung. Bei Interesse bitte melden!