Aufbruch ins Neue 24. – 26. Mai 2024
Es wandelt uns ganz schön – damit wir uns verwandeln.
Wenn es rundherum drunter und drüber geht, gilt es im Körper zentriert und klar im Kopf zu bleiben. Es gilt selbstverantwortlich zu handeln, die Kontrolle los und dem Leben seinen Lauf zu lassen.
Die Verankerung und Bewegung im Körper, der Kontakt zur Natur und der Resonanzraum der Gruppe bieten ausreichend Sicherheit und Bodenhaftung um uns von der Kraft der Visionen ins Neue tragen zu lassen. Für Aufbruchswillige in Übergängen, Krisen, Neustarts oder anderen Entwicklungsräumen.
Kosten: € 340 Euro. Frühbucherbonus € 300.- (bis 29.2.2024)
Ort: Landhotel Yspertal, NÖ
gemeinsam mit Brigitte Pototschnig
Selbstliebe als Burnout-Prävention. 11. -13. Oktober 2024
Um die Selbstliebe geht es wenn: ich gestresst oder ausgelaugt bin, ich mich überfordert fühle, Konflikte sich häufen und oder sich nicht lösen lassen, ich das Gefühl habe nie zur Ruhe zu kommen und mir die Lebensfreude abhanden kommt.
Mich selbst zu lieben bedeutet: dass ich es mir wert bin Grenzen zu setzen, dass ich mir selbst ausreichend Platz im Alltag einräume, dass ich wahrnehme was ich brauche und für mich sorge und mir selbst zum/zur besten Freund*in werde.
Mit Atmung, Bewegung und Körperwahrnehmung wird der Gefühlsausdruck leichter, Bedürfnisse zeigen sich und bekommen Raum – und ich lerne mich zu mögen und zu mir zu stehen, so wie ich eben gerade bin.
Kosten: € 340 Euro. Frühbucherbonus bis 30.6.2024: € 300 Euro.
Ort: https://www.landhotelyspertal.at
gemeinsam mit Brigitte Pototschnig
Geh’ wohin Dein Herz Dich führt. nächster Termin: noch nicht festgelegt
Wir machen uns auf den Weg in der Hingabe an die Bewegung des Gehens. Die konkret sinnliche Erfahrung führt zum Sinn und zur Selbst-Bewusstheit: um anzukommen wo ich immer schon war. Wanderung mit bioenergetisch-analytischer Orientierungshilfe.
Kosten: € 440,-
Ort: neue Route! wird beizeiten bekannt gegeben. gemeinsam mit Brigitte Pototschnig.
Kulturkarawane – Wanderung Ausseerland
Wir gehen 3 Tage durchs Tote Gebirge. Begleitet von Musik, Kunst und Kultur wird die Bewegung in der Natur zu einer ganzheitlichen Erfahrung von Lebendigkeit.
Nächster Termin: Sommer 2023 ist derzeit in Planung. Bei Interesse bitte melden!