Aufbruch ins Neue 1. bis 3. Mai 2026
Es wandelt uns ganz schön – damit wir uns verwandeln.
Wenn es rundherum drunter und drüber geht, gilt es im Körper zentriert und klar im Kopf zu bleiben. Es gilt selbstverantwortlich zu handeln, die Kontrolle los und dem Leben seinen Lauf zu lassen.
Die Verankerung und Bewegung im Körper, der Kontakt zur Natur und der Resonanzraum der Gruppe bieten ausreichend Sicherheit und Bodenhaftung um uns von der Kraft der Visionen ins Neue tragen zu lassen. Für Aufbruchswillige in Übergängen, Krisen, Neustarts oder anderen Entwicklungsräumen.
Kosten: € 340 Euro. Frühbucherbonus € 300.- (bis 1.3.2026)
Ort: Landhotel Yspertal, NÖ
gemeinsam mit Brigitte Pototschnig
Selbstliebe 10. -12. Oktober 2025
Selbstliebe= Akzeptanz von Fehlern, Schwächen, Körperteilen, Erfahrungen und: Anerkennung von Kompetenzen, Bedürfnissen, Interessen. Selbstliebe ist praktisch für Beziehungen – wer mit sich selbst im Reinen ist projeziert weniger auf Andere. Der besten Freundin/dem besten Freund die/der ich mir bin habe ich einiges zu bieten!
Mit Atmung, Bewegung und Körperwahrnehmung wird der Gefühlsausdruck klarer, Bedürfnisse zeigen sich und bekommen Raum – und ich lerne mich zu mögen und zu mir zu stehen, so wie ich eben gerade bin.
Kosten: € 340 Euro. Frühbucherbonus bis 10.7.2025: € 300 Euro.
Ort: https://www.landhotelyspertal.at
gemeinsam mit Brigitte Pototschnig
Geh’ wohin Dein Herz Dich führt. nächster Termin: noch nicht festgelegt
Wir machen uns auf den Weg in der Hingabe an die Bewegung des Gehens. Die konkret sinnliche Erfahrung führt zum Sinn und zur Selbst-Bewusstheit: um anzukommen wo ich immer schon war. Wanderung mit bioenergetisch-analytischer Orientierungshilfe.
Kosten: € 440,-
Ort: neue Route! wird beizeiten bekannt gegeben. gemeinsam mit Brigitte Pototschnig.
Trotz Trauma Selbstliebe leben
NEU: Trotz Trauma Selbstliebe leben. Verbindungen knüpfen, Gemeinschaft üben. Jahresgruppe 2x im Monat, freitags 16h bis 19h. Bei Interesse bitte bei mir melden.
Kontakte und Freundschaften konfrontieren uns mit uns selbst und dem was miteinander möglich ist. Hilfreich, bestärkend und inspirierend tragen sie durchs Leben. Mit Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Struktur und Kommunikationskultur gehen wirs an. Ziel: eine Gruppe, in der jede/r sich zeigen kann, wahrgenommen wird und willkommen ist.
Kosten: 20 bis 120 Euro pro Termin nach Selbsteinschätzung
Termin: Ab Herbst 2025, Start 3.10.2025